妊活中や妊娠中のママにとって、「葉酸」は欠かせない栄養素の一つです。
特に妊娠初期は、赤ちゃんの発育において重要な時期。だからこそ、しっかり摂取することが大切です。
今回は、産婦人科医も推奨し、7年連続で売上No.1を誇る「BELTA（ベルタ）葉酸サプリ」について徹底解説！
「どんな特徴があるの？」「どうして選ばれているの？」といった疑問に詳しくお答えします。
さらに、料金や購入方法についてもご紹介するので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
葉酸とは？なぜ必要なの？
葉酸の役割とは？
葉酸は、ビタミンB群の一種で、細胞の生産や成長に欠かせない栄養素です。
特に、妊娠初期（妊娠0〜3ヶ月）には赤ちゃんの神経管（脳や脊髄）の形成を助けるため、十分な摂取が推奨されています。
もし葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害（無脳症や二分脊椎症など）のリスクが高まることが分かっています。
そのため、日本の厚生労働省も「妊娠を考え始めたら積極的に葉酸を摂取するように」と推奨しています。
葉酸はいつから摂取するべき？
妊娠中だけでなく、妊活中（妊娠を希望する段階）からの摂取が大切です！
✅ 妊活中：妊娠成立の1ヶ月以上前から摂取開始が理想
✅ 妊娠初期（0〜3ヶ月）：赤ちゃんの神経管形成が行われる大事な時期
✅ 妊娠中期・後期：赤ちゃんの発育やママの健康維持にも葉酸が必要
✅ 授乳期：母乳を通じて赤ちゃんの栄養をサポート
特に妊娠初期は、つわりで食事が十分に摂れないこともあるため、食事だけでなくサプリメントで補うのが理想的です。
葉酸を多く含む食品
葉酸は、以下の食品に多く含まれています。
✅ 野菜類：ほうれん草、ブロッコリー、枝豆、アスパラガス
✅ 果物類：アボカド、オレンジ、いちご
✅ 豆類：納豆、大豆、レンズ豆
✅ 動物性食品：鶏レバー、牛レバー（ただしビタミンAの過剰摂取に注意）
ただし、葉酸は熱に弱く水に溶けやすいため、調理の過程で減少しやすいのが難点です。
そこで、確実に必要量を摂取するために、サプリメントの活用が推奨されています。
BELTA葉酸サプリとは？どんな特徴があるの？
BELTA葉酸サプリは、産婦人科医も推奨し、多くのママに選ばれている葉酸サプリです。
さらに、7年連続で売上No.1を記録しており、その信頼性と実績は抜群！
BELTA葉酸サプリの5つの特徴
① 吸収率が高い「モノグルタミン酸型葉酸」を採用！
BELTA葉酸サプリは、厚生労働省が推奨する「モノグルタミン酸型葉酸」を採用。
これは、食品に含まれる「ポリグルタミン酸型葉酸」に比べて体内での吸収率が約85%と高いのが特徴です。
② 妊娠中に必要な栄養をバランスよく配合
✅ 鉄分（23.2mg） → 妊娠中の貧血を予防
✅ カルシウム（264mg） → 赤ちゃんの骨の形成をサポート
✅ ビタミンB群・C・D・E → 免疫力やエネルギー代謝をサポート
✅ DHA・EPA → 赤ちゃんの脳の発育をサポート
✅ 乳酸菌 → 妊娠中の便秘対策に
③ 産婦人科医も推奨＆無添加で安心！
・産婦人科医が監修し、栄養バランスを最適化
・着色料・香料・保存料・合成甘味料 不使用
・GMP認証工場で製造し、徹底した品質管理
④ 7年連続売上No.1！選ばれ続ける理由
BELTA葉酸サプリは、「効果を実感しやすい」「飲みやすい」「安心して続けられる」といった点で、多くのママに選ばれ続けています。
⑤ つわりでも飲みやすい！無臭＆小粒設計
・葉酸サプリは「においが気になる」という声もありますが、BELTAは無臭＆小粒設計！
・つわり中でも飲みやすく、続けやすいと好評
BELTA葉酸サプリの料金と購入方法
料金プラン
💡 定期コースなら、初回は1,980円とお得！
長く続けたい人は、定期購入を利用すると最大3,000円オフになるのでおすすめです。
購入方法
BELTA葉酸サプリは、公式サイトから購入できます。
👉 公式サイトはこちら！
ベルタ葉酸サプリ
まとめ｜妊娠中・妊活中の栄養補給にBELTA葉酸サプリを！
葉酸は妊娠中だけでなく、妊活中から産後まで必要な栄養素です。
BELTA葉酸サプリは、産婦人科医も推奨し、7年連続売上No.1！
・吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸
・妊娠期に必要な栄養素をしっかり配合
・無添加＆国内製造で安心
妊活・妊娠・授乳中の栄養補給に、ぜひBELTA葉酸サプリを試してみてください！
ベルタ葉酸サプリ
