「子どもが野菜を食べてくれない…」これ、ママたちの永遠の悩みですよね。
うちの娘も例に漏れず野菜嫌い。特にニンジンなんか全く食べません😢
そんなわが家で最近ヒットしたのが 【無印良品】フライドミックスベジタブル です！
「これなら食べてくれるかも…？」と半信半疑で買ったのですが、 なんと娘が食べた！！！（※ただしニンジンは残しました笑）
今日はこのフライドミックスベジタブルの魅力や、おすすめポイントを紹介します！
【無印良品】フライドミックスベジタブルってどんな商品？
✔ サクサク食感がクセになる！
じゃがいも、ニンジン、いんげん、かぼちゃをカリッとフライにしたシンプルなおやつ。ほどよい塩気があって、スナック感覚で食べられます。
✔ 素材そのままの美味しさ！
変な味付けがなく、野菜本来の甘みや風味が楽しめるのがポイント。油っぽさもなく、軽い口当たりです。
✔ 子どものおやつやおつまみにも◎
大人はもちろん、子どもでも食べやすいサイズ感。小腹が空いたときのおやつや、お酒のおつまみにもピッタリです！
✔ 350円(税込)で74g入ってます。他の商品に比べてコスパ◎
実際に2歳の娘に食べさせてみた！
普段は野菜を見ただけで「いらない！」と言う娘。でも、このフライドミックスベジタブルは ポリポリ食べてる！！
特に じゃがいもといんげんは完食。かぼちゃも結構食べました🙌
自分から進んで野菜を食べてくれて、ママ感動…！
ただし、 ニンジンは最後まで残してました（笑） やっぱりダメか～！
でも、じゃがいもといんげん、かぼちゃを食べてくれただけでも大進歩です。
気をつける点
「フライドミックスベジタブル」の原材料を確認すると、2歳児が気をつけるべき点がいくつかあります。
気をつけるべき原材料
1. 塩分（食塩）
→ 1袋（74g）あたりの食塩相当量が0.5g含まれています。幼児は塩分の摂取量に注意が必要なので、一度にたくさん食べるのは避けた方が良いでしょう。
2. 油脂（植物油）
→ フライ（揚げ物）なので油分が多く含まれています。脂質が19.2gと高めなので、消化器官が未発達な2歳児には少量に抑えるのが無難です。
3. トレハロース
→ 甘味料の一種で、通常は問題ありませんが、体質によっては下痢を引き起こすことがあります。初めて食べる場合は少量から試しましょう。
4. じゃがいも・かぼちゃ・にんじん・いんげん（アレルギーの可能性）
→ もしこれらの野菜にアレルギーがある場合は要注意です。
与える際の注意点
• 少量ずつあげて、体調を見ながら調整する。
• 塩分と油分が多めなので、一度にたくさん食べさせない。
• 硬さの確認（カリカリしている場合は喉に詰まらせないよう注意）。
• 消化しやすいかチェック（胃腸が未発達な2歳児には揚げ物が負担になることも）。
特に問題のある成分はありませんが、食べる量と頻度を調整することが大事ですね！
おすすめポイントまとめ
✅ 野菜そのままの美味しさで罪悪感ゼロ！
✅ スナック感覚でポリポリ食べられる！
✅ 野菜嫌いの子でも食べる可能性あり！（※個人差あり笑）
✅ 大人も子どもも一緒に楽しめる！
うちの娘のように野菜嫌いのお子さんがいるママさん、ぜひ一度試してみてください！
もしかしたら「奇跡の一口」が見られるかも！？
それでは、また次の記事でお会いしましょう♪
※2025年2月時点でAmazonのみ、この商品の取り扱いがありました👇
